Ваджра Йога у Києві. Коректний підхід до хребта в асанах. Київська школа Йоги

основной текст Ваджра йоги

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

купить в интернете

видео Ваджра йоги

facebook

гугл группа практикующих

новости Киевской школы

Блог Анатолия Пахомова

Круг Внимания

Силовые крии и нада йога на Подоле по воскресеньям!

В отличие от простых физических нагрузок силовые крии не изнашивают тело, а укрепляют его. В практике нет места личным рекордам, поэтому заниматься могут как мужчины, так и женщины не зависимо от своего физического состояния! Силовые крии также идеальный вариант активности для людей с лишним весом. В результате 2-х часовой практики ВЫ получите:

мягкое вытяжение позвоночника;

укрепление всего сухожильно-мышечного корсета тела;

прокачка крови и лимфы;

мощный заряд энергии;

медитативное состояние;

глубокое расслабление и ментальную перезагрузку;
Любители чистого звука могут прийти на вторую часть практики – звуковой массаж!
Оплата по абонементам студии или разово.
Хочешь запустить свою личную электростанцию? Подтянуть тело, избавится от лишнего веса? Оздоровить позвоночник и суставы? Приходи на силовые крии! Воскресенье, ул. Притисско-Никольская, 2, студия Ваджра, 11.00 – 13.00 (Нада йога - в 12.15). До встречи на ковриках!

Приглашаем на тренинг "Бессознательный образ тела", 1 октября в 10.00 - Йога студия "Индия клуб"

У каждого из нас есть осознаваемая часть восприятия собственного тела. Мы видим отражение в зеркале, у нас есть свое отношение к тому, что мы видим. Кто-то доволен, кто-то не очень. Одновременно есть идеальный образ тела, некое представление о том, как тело должно выглядеть. И, собственно, чем больше разница между идеальным и осознаваемым, тем больше недовольство своим телом. Есть и третья часть, это неосознанный образ тела, то что влияет на наше восприятие и поведение, но не осознается. Бессознательный образ тела также отличается от реального тела, но обращаемся мы с телом исходя из бессознательного образа. Это когда головой вроде понимаешь, что с телом вроде все в порядке, а недовольство есть.
Выполнив упражнение, которое будет предложено на тренинге, появиться возможность вывести бессознательное на уровень осознаваемого. Если проще, то появиться лучшее отношение к своему телу. Регистрация почтой: yogakiev@gmail.com
Проводит Юлия Новикова, Гештальт-терапевт, инструктор Ваджра йоги (Одесса)
Стоимость: 30 usd

Приглашаем на тренинг "Деньги", 2 октября в 10.00 - Йога студия "Ваджра"

Делай деньги, а остальное потом! Прекрасный способ с чем-то справиться. А вот с чем? Что для нас значат деньги? Зачем они нам нужны, или не нужны? Какие у нас сложились отношения с деньгами и что мы имеем в результате?
Прольем свет осознанности в тему денег.
Во время тренинга будет достаточно информации для размышления и наблюдения, упражнения, помогающие понять про свои бессознательные установки и эксперимент. Ведущая тренинга: Юлия Новикова (гештальт-терапевт, инструктор Ваджра-йоги, Одесса)
Стоимость : 50 USD (по курсу НБУ)
Регистрация почтой: yogakiev@gmail.com

Семинары Познай свое воображение

Место: йога студия "Ваджра" (Притиско-Никольская 2) У вас яркое воображение? В своих фантазиях вы можете проживать невероятные события или летать на неизведанные планеты? Но вы не знаете, как с пользой в повседневной жизни или в своей деятельности применять данную способность? Тогда с радостью приглашаем вас на семинар: Познай свое воображение, который состоится 8 октября с 16:30-18:45 в Ваджре, по адресу Притисско-Никольская 2

Ведущая семинара - Линда Папитченко

15 октября Пятишаговая программа «Я ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!»

на тему: раскрытие и реализация своего потенциала – «Я ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!» В каждом из нас есть таланты, способности и ресурсы для наполненной и реализованной жизни. Первый модуль состоится 15 октября с 11.00 до 20.00. Место: Индия Клуб (Привокзальная 24, этаж 3)
Цикл семинаров на тему: раскрытие и реализация своего потенциала – «Я ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!» Для высвобождения своих желаний, талантов и энергии – создана пятишаговая программа «Я ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!». 15.10.16 в 11:00 стартует первый модуль «Диагностика своего состояния» пятишаговой программы «Я ХОЧУ, МОГУ, ДЕЛАЮ!». На первом модуле «Диагностика своего состояния» вы обнаружите: зоны дисбаланса и гармонии в каждой из сфер своей жизни; привычки, установки, модели поведения, которые формируют образ жизни. Первый модуль «Диагностика своего состояния» будет проходить 15.10.16 с 11:00-20:00. Стоимость первого модуля - 500 грн. Автор и ведущая программы – Линда Папитченко – инструктор «Ваджра» йоги, психолог, консультант в методе Позитивной Психотерапии. Место проведения: возле м. Вокзальная, по адресу: Старовокзальная, 24 в йога-студии «Индия клуб». Регистрация обязательна. В каждом из нас есть таланты, способности и ресурсы для наполненной и реализованной жизни – сделай шаг навстречу своему таланту! До встречи на семинаре!

Йога-Уикенд + Спокойствие, Релакс, Вдохновение. 28 - 30 октября, под Киевом

Проводят Таня Танская и Алла Дзюба
Если Вы устали от повседневных дел и забот, от бесконечного движения... Если ваш ум требует спокойствия, тело - релакса, а душа - вдохновения... Если вы хотите отдохнуть и расслабиться в приятном месте, вдали от городской суеты... Или просто сделать шаг навстречу к себе настоящим! Тогда мы приглашаем вас на наш Йога-Уикенд, где вы сможете отдохнуть, расслабиться, перезагрузиться и набраться сил и вдохновения.
Что будет:

ежедневные занятия йогой для опытных и начинающих практиков;

медитации;

практики осознанности;

телесно-энергетические практики;

разные виды массажа;

парная йога;

практики на природе;

творческие практики...
А также прогулки, общение с природой, вечерние беседы и чаепития, просмотр интересных, тематических фильмов, живое общение с людьми, близкими по духу, и многое другое...
Pегистрация >>
Или по телефонам:
Таня: 063 74 74 360
Алла: 050 958 45 01

Развивающие занятия с сентября для детей 7-11 лет!

Для чего нужно заниматься йогой детям? Чем полезна Детская Йога?
• Помогает научиться управлять своим вниманием и развивает концентрацию => дети начинают лучше учится в школе
• Укрепляет связь разума и тела => дети меньше болеют!
• Тренируется вестибулярный аппарат => улучшается координация движений и тело ребёнка становится ловче
• Повышается самооценка и уверенность в себе => ребёнку становится проще в общении и уменьшается страх сделать ошибку
• Дети систематично осваивают комплексы упражнений, которые занимают не более 3 минут => смогут самостоятельно их практиковать где угодно
• Психологическое и физическое здоровье ребёнка улучшается после каждого занятия => дети получают не только пользу, но и удовольствие
Адрес: м.Контрактовая пл., улица Спасская 9А.
среда и пятница с 16.00 до 16.55.
Вопросы и регистрация: vajrayogakids@gmail.com или по тел: +380967908764

Йога TEENS — ЙОГА для Тинейджеров

Старт в Сентябре!
Суть занятий - Научиться и Получить Ответы На Свои Вопросы:
— Как принимать себя? — Как выстраивать границы в отношениях с родителями и сверстниками? — Как найти свое предназначение? — Как ставить цели и добиваться результата? — Как повысить свою самооценку и быть уверенным(-ой) в своих силах? — Как решать внутренние и внешние конфликты?
Также занятия в группе Йога TEENS позволят:

приобрести опыт и навыки необходимый для успешной жизни;

регулярная практика полезна для здоровья;

и главное: применить изученные техники в жизни!
Адрес: м.Контрактовая пл., улица Спасская 9А.
среда пятница с 16.00 до 17.15 и пятница 17.00-18.15
Вопросы и регистрация: vajrayogakids@gmail.com или по тел: +380967908764

c 16.08.2016 в йога-студии “Индия клуб” открывается новая группа для начинающих

По вторникам и четвергам на 16:00. Первые пять занятий в группе (а именно до конца августа) будут посвящены основным аспектам практики йоги в подробностях:

медитация: для чего нужна, чем является, чем не является;

йога и тело: что делать и чего НЕ делать с телом для улучшения самочувствия и качества жизни;

очистительные йогические процедуры - шаткармы: для чего, как часто и как выполнять.
У вас будет возможность задать вопросы по практике и получить на них ответы.
С сентября эта группа будет функционировать для всех желающих, не зависимо от уровня подготовки.
Ведущая группы - Линник Валерия.

Заочное и дистанционное обучение инструкторов Ваджра йоги.

Обучение йоги XXI века.
Уникальный вариант обучения, где вам не нужно тратить время на переезды, перелеты, перемещения. Не нужно согласовывать время, менять свои планы. Вы можете при этом заниматься основной деятельностью или быть в декрете, находится в любой части Земли, главное иметь доступ в интернет и желание обучаться.

Участвовать в курсе может любой человек, без медицинских противопоказаний, и даже без опыта занятий, имея цель глубокое понимание йоги, а также опытные практики, которые хотят стать профессиональными преподавателями йоги. Для того, что бы принять участие нужно зарегистрироваться, заполнив анкету: Анкета-заявка для участников
Подробная информация >>

Анатолий Пахомов о себе, о йоге, о планах

Вебинар "Способы йогической медитации" (безоплатный)

Приглашаем ознакомиться безоплатным вебинаром Анатолия Пахомова на темы созерцания. Вебинар рассчитан на начинающих, кто хотел бы освоить простые и ключевые техники медитации.

Так же можно ознакомиться с вебинарами на темы спокойствие ума и вопросы-ответы. Оба семинара можно посмотреть в записи, по цене 5 дол. за семинар, оплатить можно здесь >>

Вот отзывы с вебинаров>>

обещанные тезисы вебинара "Спокойствие ума"

ОСЕНЬ 2016

ЗИМА 2016/17

ВЕСНА 2017

ЛЕТО 2017