Анатолий Раскин

Анатолий Раскин

"Когда путешествуешь, главное - не забывать, что смысл - в самом путешествии, а не в его конце.
Если ты будешь чересчур спешить, то упустишь цель, ради которой путешествуешь."
[Фелисите-Робер Ламенне]

"Все времена мы создаем себе сами, в этом нет сомнения;
Б-г времени не создал; он дозволил его создать человеку."

В голове поток мыслей, куча важных дел, перепроигрывание ситуаций недавнего прошлого, мечты и грезы о туманном будущем...
Постоянная гонка вперед за ... каждый раз находится за чем. Постоянное напряжение и постоянное желание как-нибудь расслабиться, но не сейчас, а потом как-то. Постоянная смена картинок перед глазами. А по сути - монотонность и однообразие. А когда жить? Это знакомо Вам или уже нет?)

Чего я хочу достичь в жизни? Что закладываю в основание будущих достижений? В чем моя личная сила? Полезно ли для людей то, что я делаю? Делает ли это других и меня счастливее? А другими словами, все вопросы сводятся к одному "Кто я есть и зачем я?"

Почему мы так часто искажаем реальность? Почему нам так нравится жить в иллюзии?! Что нами в этом случае движет?
Ведь когда-то нас все равно разбудят. Может лучше самим проснуться?!


Как-то пришло понимание того, что наши результаты - наша жизнь, наше окружение, наше состояние -отражают наши намерения.
Умение видеть совершенство Мира. Умение прощать. Умение давать. Умение брать ответственность за свою жизнь, мысли, поступки. Внимательно слушать себя и находить ответы на все вопросы. Они не где-то там, а тут, рядом - в каждом из нас.

Мир всегда дает ответы на наши вопросы.
Замечаем мы это или нет, расцениваем как случайность или как "просто повезло или не повезло")
Много ответов нашел в восточных практиках и философских системах.
В далекой стране за несколько тысяч километров Мир предоставил "случайную" встречу с человеком, которая определила путь, где можно искать ответы.
Потом было знакомство и практика у носителей суффийской традиции.
Познание себя, медитативные практики, интроспекция стали основой для понимания и нового открытия окружающего Мира.

Занимаясь длительное время по различным методикам физическими нагрузками, тело, после давней травмы, скорее даже ум, избегали нефизиологичных движений.
Постоянный анализ "почему, как и что делать". На интуитивном уровне появилось чувство, что делать можно, а что нет.
Внутренний "барометр" подсказывал четко.

Изучая преподаваемые многими современными инструкторами практики с перекручиванием позвоночника, наблюдал их несоответствие с рекомендациями своего "внутреннего барометра" и опыта своего тела.
Да и вообще, вскоре пришел к выводу, что тело надо любить ;) Как одно из проявлений ахимсы -ненасилия.
Конечно же, это не имеет никакого отношения к тотальной лени ;). Тело должно быть в тонусе!

Корректный Подход к Позвоночнику стал стройной и логически обоснованной базой корректной практики работы с телом.


Изучение различных систем и практик...
В основе многих полученных знаний для меня явно проявлялись схожие и единые фундаменты.
Видимо, это говорит об едином источнике знаний, адаптированных с течением времени, с учетом региона, климата, культуры, менталитета их носителей.

Йога, как цельная система интеграции тела, ума, философии, соединила все имеющиеся знания; наиболее полно и обоснованно дает ответы на мои вопросы.

На сегодняшний момент Йога стала частью повседневной жизни.
Наверное, с того дня, как пришло осознание, что жизнь во всех ее проявлениях - это и есть практика.
И для того чтобы практиковать не всегда нужно собирать вещи (или, наоборот,оставлять их;)) и уезжать в ретрит.
Достаточно просто посмотреть на себя и вокруг себя.
Простор "для творчества" - гарантирован практически каждому;)
Хотя в ретрите, конечно, проще;)
Ну иногда и это тоже необходимо и полезно.



На определенном этапе появилось внутреннее желание и даже потребность дать возможность другим найти свой путь, поделиться знанием.
И, конечно, преподавание йоги - это еще и личная практика.

Практикую йогу с 2003 года.
Веду занятия в группах. Индивидуальные занятия.
Весной и Летом - провожу водные сплавы на лодках, байдарках; выезды на несколько дней на природу - ретриты с палатками, костром, созерцанием восхода и заката солнца, ночных звезд и луны там, где нет больших городов и можно беспрепятственно ощущать естественное дыхание Мира.

Мы Сегодня - есть результат того, что мы делали, думали, хотели, к чему стремились Вчера.
Наше Завтра формируется Сегодня, прямо Сейчас, в Данный Момент.
Давайте смотреть на Мир широко открытыми глазами и видеть Его!
Вокруг столько всего интересного!