Йога семинар 15-18 февраля 2012

в тихом живописном месте в Хмельницкой обл.

Практическая часть семинара:
• практика хатха йоги
• практика йога-нидры
• созерцательные и медитативные практики
• отдых и общение

Теоретическая часть семинара: • яма (дисциплинирование поведения вовне)
• нияма (дисциплинирование поведения внутри)
• асана (дисциплинирование тела)
• пранаяма (дисциплинирование ума)
• пратьяхара (дисциплинирование чувств)
• дхарана (способность концентрации внимания)
• дхияна (осознавание объекта концентрации)
• самадхи (осознавание сути объекта концентрации)

Выезд из Киева 14 февраля 2012 в 15.45 с ж/д вокзала. Прибытие на место в этот же день, 14 февраля, в 22.00. Выезд обратно 19 февраля в 6.00, прибытие в Киев - в 12.00 этого же дня.
Проживание в деревянных домиках на опушке леса рядом с озерами, комната на троих человек (при желании может быть и четыре). На территории есть конный двор, баня. С собой - чай и к чаю, коврик для практики, спальник (не обязательно), ручка, тетрадь, вещи личной гигиены…

Стоимость семинара 1300 грн. В стоимость входит - участие в семинаре, переезд (60 грн.), проживание (100 грн./сутки), питание (80 грн./день). Есть возможность питания самому, при этом все продукты необходимо привозить с собой. В домах есть все кухонные принадлежности, холодильник, плита, чайник, инвентарь. Изучение и практика восьми ступенчатой йоги поможет вам гармонизировать поведение в жизни через дисциплинирование тела и ума, а гармоничные отношения в миру есть не что иное, как отражение нашего внутреннего состояния. Сделай первый шаг, начни с себя!!!...
Контакты – Зыза Костя 050 443 6056,
093 920 0853