Тай-цзи-цюань

Приглашаем всех желающих на занятия по Тай-цзи-цюань
Инструктор - Сорока Юрий Викторович
В 1977 году – окончил Львовский государственный институт физической культуры как тренер по гимнастике и акробатике. С 1989 года после окончания специальных курсов при Госкомспорте СССР – инструктор по Тай-цзи-цюань стиля Ян.

Цель нашего курса – выучить, до уровня уверенного выполнения, формальный комплекс Тай-цзи-цюань стиля Ян «24 формы», который является одним из начальных и простых.
Тай-цзи-цюань – это один из трех основных видов, внутренних стилей Ушу – традиционного боевого вида борьбы в Китае. В этих упражнениях работают вместе и согласовано: тело, сознание, чувства и энергии. Нагрузку при выполнении упражнений каждый задает себе сам, выполняя их в высокой стойке или более низких. Тай-цзи-цюань стиля Ян «24 формы» является самостоятельным и самодостаточным средством в поддержании и восстановлении здоровья: прочищает и пробивает закупорки в энергетических каналах человека, укрепляет внутренние системы организма, способствует обретению спокойствия и выдержки.
Тай-цзи-цюань является щадящим, нежным и гармонизирующим инструментом. Он часто предлагается врачами своим пациентам при разнообразных проблемах со здоровьем, часто как реабилитационная или профилактическая методика.
Выполнения данного комплекса утром и вечером по 15 минут достаточно для уверенного и стабильного улучшения и укрепления здоровья.
Боевые аспекты ушу в данном курсе мы не затрагиваем.

Курс состоит из 12 занятий по полтора часа.
Одежда должна быть свободной, на ногах легкая обувь вроде тапочек с задниками.
В наших планах есть возможность «особой» поездки в Китай или любую другую страну.

Регистрация обязательна!
360-77-33,
362-77-33
Киевская Школа Йоги
EMail:ukryoga@gmail.com