Все в Хатха-йоге существует для Раджа-йоги. Достигший вершин Раджа-Йоги побеждает смерть.
Сватмарама "Хатха йога Прадипика"
Программа семинара: Теоретическая часть (лекции):
1. Внутренняя работа в йоге
2. Причины разрушающие йогу и причины способствующие успеху в йоге
3. Вивека: способность различения
4. Растворение Эго. Критерии успеха
5. Концентративные и деконцентративные медитативные техники
6. Вопросы питания
7. Йога с партнером: тантрические практики
практическая часть:
Ежедневные тренировки (утро) и короткие парные тренировки во второй половине дня + лекции (через день)
Утренняя тренировка
Завтрак
Свободное время, прогулки по горам
йога с партнером (через день)
Ужин
Лекция (через день)
В семинаре могут принимать участие как начинающие так и опытные практики. Проживание на турбазе, двухразовое вегетарианское питание. Количество мест ограничено возможностями зала турбазы, поэтому предварительная регистрация участников ОБЯЗАТЕЛЬНА. После набора критического количества участников - регистрация будет остановлена.
Семинар будет проходить в живописной местности, вдали от цивилизации, далеко в горах (потому все что вам может понадобиться лучше приготовить и взять с собой заранее ). Турбаза находится в районе Свидовецкого хребта (Закарпатье). Бытовые условия довольно простые, горячая вода подается два раза в сутки, для любителей острых ощущений горная речка - рядом круглосуточно в Вашем распоряжении:). Из Киева на поезде едем до станции Ивано-Франковск, билеты будем бронировать за месяц. Позже - билеты на поезд нужно будет приобретать самостоятельно (а это перед майскими праздниками почти нереально). От Франковска на автобусе (бронируем заранее) едем уже непосредственно в горы.
Тренинг семинар спланирован таким образом, что бы сочетать тренировки и путешествия по горам. Пешие организованные экскурсии в горы будут через день. Возможно будет поход на г.Говерла - самую высокогорную точку Украины. А также походы на Свидовецкий хребет, подъем на вершины ("двухтысячники"), посещение горных озер.
Тренировки будут проводится в зале с твердым покрытием, поэтому необходимо иметь с собой йогамат, или туристический коврик. (приобрести йогаматы можно у нас посмотреть (заказывать коврики нужно до семинара заблаговременно)).
Необходимые вещи:
сменная удобная обувь (непромокаемая), куртка или ветровка на случай дождя, теплые вещи (свитер, носки и т.д. - в горах в это время еще лежит снег и бывает холодно), предметы личной гигиены. Теплых вещей нужно взять достаточное количество!!! Питание будет двухразовым, поэтому если Вы привыкли питаться чаще - будет возможность самостоятельно готовить пищу на костре ( Дополнительную пищу надо закупить заранее, в горах никаких магазинов нет. Лучше всего взять сухофрукты, орехи, мед, сладости и т.д..., в общем все то, чем вы обычно питаетесь.)
Стоимость семинара 60 у.е. ( 50 у.е.*)
Проживание на турбазе 35 у.е (за 8 дней).
Питание 35 у.е. (за 8 дней)
Автобус до турбазы и обратно 30 у.е.
В сумме: 60(50)+35+35+30 = 150-160 у.е.
* Для киевских практикующих, регулярно занимающихся в наших группах стоимость семинара 50 у.е.
Выезд из Киева 30 апреля в 19.00.
Заезд на турбазу 1 мая. Первое занятие 2 мая, утром. Выезд обратно 8 мая. В Киеве будем 9 мая утром.
Предварительная регистрация участников: wiwk@inbox.ru
+38067-28-777-33 Анатолий
(044) 459-90-71 Юлия
Возможны изменения или дополнения, следите за новостями на сайте:
WWW.UKRYOGA.COM