На семинаре будут даны детальные объяснения авторской методики Корректный подход к позвоночнику. Методика позволяет сохранять здоровый позвоночник, избегать травм во время выполнения асан. Она основана на знаниях современной медицины, биомеханики, физиологии. Методика КПП полностью соответствует информации из источников Йоги и упанишад.
Более детально об истории возникновения корректного подхода к позвоночнику в асанах
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки;
В программу семинара включены и теория и практика выполнения асан. Какие асаны можно и нельзя делать при тех или иных нарушениях в позвоночнике. Будут рассмотрены правила построения тела в асанах а также воздействие на позвоночник симметричных и ассиметричных асан. Начинающие смогут понять основные принципы построения асан, получить базовые знания для построения личной практики. Опытные практики смогут получить возможность по-новому взглянуть на свою практику йоги, а также получить обоснованный вызов своим старым представлениям о безопасных методах работы с телом, что, возможно, послужит импульсом для важных размышлений.
На данный момент методика описана в книге "Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику" Велес К.: 2007, и защищена авторским правом. Книгу можно будет приобрести на семинаре.
Анатолий Пахомов, основатель Киевской школы Йоги и автор методики КПП. Высшее физкультурное образование, а также среднее медицинское образование. В прошлом преподаватель физической культуры, Практикует йогу с 1989 года. Обучался у многих мастеров хатха-йоги. Преподает хатха-йогу с 1994 года. Проводит занятия в группах в Киеве и регулярные семинары в Карпатах и Крыму.

Расписание семинара:

24 октября (пятница) 19:00-21:30 - практика
25 октября ( суббота утро) 10:00-12:30 - теория КПП
25 октября (суббота день ) 14:30-16:30 - практика и после 16.30 вопросы-ответы, чаепитие в студии, неформальное общение.
стоимость семинара: 100 USD за весь семинар
50 USD - разовое занятие.





отзывы с семинара в Нео-Йога Студии (Москва)

Организатор семинара:
студия Йоги "Ананда", Казахстан, г. Алматы, ул Фурманова 235,
Предварительная регистрация:
Почта:yoga_ananda@mail.ru
тел +7727 262 45 10