На семинаре будут даны детальные объяснения авторской методики Корректный подход к позвоночнику. Методика позволяет сохранять здоровый позвоночник, избегать травм во время выполнения асан. Она основана на знаниях современной медицины, биомеханики, физиологии. Методика КПП полностью соответствует информации из источников Йоги и упанишад.
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки;
В программу семинара включены и теория и практика выполнения асан. Какие асаны можно и нельзя делать при тех или иных нарушениях в позвоночнике. Будут рассмотрены правила построения тела в асанах а также воздействие на позвоночник симметричных и ассиметричных асан. Начинающие смогут понять основные принципы построения асан, получить базовые знания для построения личной практики. Опытные практики смогут получить возможность по-новому взглянуть на свою практику йоги, а также получить обоснованный вызов своим старым представлениям о безопасных методах работы с телом, что, возможно, послужит импульсом для важных размышлений.
На данный момент методика описана в книге "Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику" Велес К.: 2007, и защищена авторским правом. Книгу можно будет приобрести на семинаре.
Анатолий Пахомов, основатель Киевской школы Йоги и автор методики КПП. Высшее физкультурное образование, а также среднее медицинское образование. В прошлом преподаватель физической культуры, Практикует йогу с 1989 года. Обучался у многих мастеров хатха-йоги. Преподает хатха-йогу с 1994 года. Проводит занятия в группах в Киеве и регулярные семинары в Карпатах и Крыму.

Расписание семинара (10 часов):

12 апреля (суббота) утро 10:00-12:00 - практика
12 апреля вечер 18:00-20:00 - теория
13 апреля (воскресенье) утро ) 12:00-14:00-утро – практика, чаепитие в студии, неформальное общение .
13 апреля практика + теория + ответы на вопросы.

стоимость семинара: 2000 руб весь семинар
600 руб разовое занятие.

Семинар будет проходить в НЕО Студии
Предварительная регистрация:
Почта:info@neoyoga.ru
8 (903) 7281719;
Метро "Курская", выход по указателю: на ул. Казакова или к театру Гоголя; (10 мин)
Адрес: г. Москва, ул. Елизаветинский переулок, 3-А, Стадион "СОКОЛ",
центральный вход, направо, по оранжевой НЕОстрелке. Студия "НЕО ЙОГА"