Оля Баталова

Баталова Ольга. Сертифицированный инструктор хатха – йоги корректного подхода к позвоночнику. Практика йоги с 2005 года.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Образование – КНТЭУ менеджер туристической индустрии, НУФВСУ – специалист по физической рекреации.
Специалист по здоровому питанию.
8 лет занятия гимнастикой, 9 лет преподавания фитнеса и в результате ощущение, что душа и тело хотят другого - тишины, гармонии, спокойствия… Это и привело к йоге, сначала, как другому способу физической тренировки, затем как философии жизни…
Я верю в то, что каждый человек прекрасен! Моя миссия состоит в том, чтобы открыть в Вас эту красоту, помочь усовершенствовать тело и душу, достичь гармонии…
В наше время стрессов и потрясений очень важно найти отдушину, выделить время только для себя, для своего восстановления. Задача занятий - накопить энергию для повседневной жизни, сделать ее ярче, а не растратить остатки сил на борьбу с собой.
Если Вы заботитесь о теле, Вы заботитесь и об уме. Если Вы совершенствуете свое тело, Вы cовершенствуете свой ум. Перемены начинаются с выбора. В любой день, когда мы захотим, мы можем полюбить себя и начать с маленьких шагов вперед. Главное прислушиваться к себе и не сопротивляться, не закрывать свое сознание от всех чудес, которые может подарить нам жизнь!!!
Просто разрешите себе быть красивыми и счастливыми. А я буду рада быть рядом с Вами и поддержать на пути совершенствования!
www.razumnoetelo.net.ua